Korean BBQ med marinerad tofu och banchan
Koreansk BBQ med ett stort urval av kött, tofu, banchan och såser.
Ingredienser (för 10 portioner)
500 g nötkött, i tunna skivor
500 g sidfläsk, i tunna skivor
500 g kycklingfilé, i skivor
1 msk Santa Maria Red Chili & Ginger Rub (101999)
100 ml Santa Maria Fermented Chili Sauce (200868)
500 g olika salladsblad, från hjärtbladsallad, romansallad etc.
800 g sushiris, kokt (valfritt)
Banchan
200 g mungbönor
200 g kimchi
200 g sojamarinerad spenat
200 g gurksallad (oi munchin)
200 g salladslök- och ingefärssås
200 g koreansk morotssallad
Såser
150 ml chilimayo
150 ml Santa Maria Teriyaki Sauce (200626)
100 ml Santa Maria Fermented Chili Sauce (200868)
Tillbehör (valfritt)
Rostade sjögräsblad
Gör så här
Förbered sidorätterna enligt recept för banchan och lägg upp i skålar. Gör likadant med de olika såserna.
Skär kycklingen i tunna skivor och portionsbitar. Marinera skivorna i Fermented Chili Sauce. Gärna över natten, men minst 30 minuter. Stek i ugnen på hög värme.
Skär sidfläsket i skivor och krydda med Chili & Ginger Rub. Skär även upp nötköttet. Stek allt kött på hög värme iugnen.
Lägg upp blandade salladsblad på fat.
Servera allt som en buffé eller lägg upp protein men låt gästerna ta sås och sidorätter själva.
Tips!
Rätten kan anpassas på många sätt, med olika såser och sidorätter. Till exempel kan du låta gästerna bygga sina egna tacos eller wraps.
Här finns mer inspiration
Bra mat och smarta måltidslösningar för dig som arbetar inom skola och omsorg.