Unsmoothie in Tortilla Bowl

„Neglotnūs“ glotnučiai tortilijų dubenėliuose

„Neglotnūs“ glotnučiai su jogurtu, uogomis, riešutais ir medumi, patiekiami valgomuose dubenėliuose.

Sudedamosios dalys

Porcijų kiekis
  • 10 vnt. Tortilijos su burokėliais 10", 25 cm, 620 g, 10 vnt.

  • 1500 ml turkiško jogurto

  • 150 g migdolų

  • 150 g lazdyno riešutų

  • 150 g aviečių

  • 2 vnt. bananų

  • 150 ml žemės riešutų sviesto

  • 200 ml granato sėklų

  • 100 ml medaus

  • 15 ml aliejaus

Kaip paruošti

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 100 °C ir 10 dubenėlių vidų patepkite aliejumi.

  2. Tortilijas įstatykite į dubenėlius ir kepkite orkaitėje apie 30 minučių.

  3. Išimkite tortilijas iš dubenėlių ir leiskite atvėsti. Tortilijų dubenėlius dėkite ant lėkštučių.

  4. Tortilijų dubenėlius aptepkite žemės riešutų sviestu ir dėkite jogurto, vaisių, uogų, riešutų bei užpilkite truputį medaus.

Patarimas!

Prie šio patiekalo puikiai tinka cinamonas ir imbieras. Medų taip pat galite keisti klevų sirupu.

 

Kategorijos

MAISTAS