Koreansk kycklingsallad med syrlig gochujang-dressing
Sallad med grillad kyckling, färska grönsaker, rostad lök och fermenterad chilidressing.
Ingredienser (för 10 portioner)
1,2 kg kycklingfilé
5 huvuden romansallad (1250 g)
400 g gurka, grovt tärnad
250 g morot, finstrimlad
250 g rättika, finstrimlad
250 g sojabönor
200 g rostade pumpakärnor
150 ml rostad lök
100 g koriander färsk, grovt hackad
30 g Santa Maria Red Chili & Ginger Rub (101999)
Santa Maria Salt & Peppar (4142 & 4140)
Gochujang-dressing
200 ml Santa Maria Fermented Chili Sauce (200868)
200 ml majonnäs
3 msk citronsaft
Gör så här
Skölj och strimla morötter och rättika. Lägg sedan i kallt vatten.
Bryt romansallad grovt och skölj i kallt vatten. Skär gurkan i grova bitar Skölj och hacka koriandern.
Salta och peppra kycklingfiléerna. Grilla dem hela för att få ett fint grillmönster. Låt sedan kycklingen gå klart i ugnen på bleck i ca 10 minuter på 175 grader.
Ta ut kycklingen och blanda med Chili & Ginger Rub. Ställ åt sidan.
Blanda ingredienserna till dressingen och ställ åt sidan.
Skär kycklingen i tunna skivor.
Vid servering, börja med romansalladen i en tallrik, varva sedan med de förberedda grönsakerna. Avsluta med den skivade kycklingen och toppa med pumpakärnor, rostad lök och koriander.
Servera dressingen i en portionsskål vid sidan av.
Tips!
Rätten är också perfekt som fyllning i wraps. Kycklingen kan ersättas med valfritt protein.
Här finns mer inspiration
Produkterna och recepten som gör det enkelt att sätta koreanska smaker på din meny.
Bra mat och smarta måltidslösningar för dig som arbetar inom skola och omsorg.
Tips på hur du gör enkla, prisvärda och nyttiga grönsaker till smakupplevelser.