Poké Bowl with crunchy snacks

Traškus pokės dubuo

Papildykite pokės skonių ir tekstūrų spektrą pridėdami lęšių užkandžių.

Sudedamosios dalys

Porcijų kiekis
  • 150 ml japoniško sojų padažo

  • 2 valg. š. sezamų aliejaus

  • 1 valg. š. skrudintų sezamų sėklų

  • 1 arb. š. SANTA MARIA aitriųjų paprikų dribsnių

  • 50 g svogūnėlių laiškų

  • 450 g kubeliais supjaustytos žalios žuvies (pvz., MSC paženklinto tuno arba lašišos)

  • 10 porcijų virtų apvaliagrūdžių ryžių

  • 100 g SANTA MARIA lęšių užkandžių (paruoštų kepti)

Pagardui
Avokado , ridikėlių , mango , gari (plonais griežinėliais marinuoto imbiero) , sojų pupelių , šviežių kalendrų , dumblių

Kaip paruošti

  1. Sumaišykite sojų padažą, sezamų aliejų, skrudintas sezamų sėklas, aitriųjų paprikų dribsnius ir smulkintus svogūnų laiškus.

  2. Sudėkite žalią žuvį į sojų mišinį.

  3. Pagruzdinkite lęšių užkandžius pagal ant pakuotės pateiktas instrukcijas.

  4. Į dubenį sudėkite ryžius, žuvį ir pagardus. Pridėkite traškių lęšių užkandžių.

Kategorijos

MAISTAS